Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2465 kcal
|
Vet: 175,55g | Eiwit: 161,33g | Kolhy: 54,38g.
Lunch: Купаты, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Казеин, Останкино Салями Итальянская, Natura Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Домик в деревне Кефир 3,2%. meer...
|
|
3562 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sery Volk's Gewicht Geschiedenis
|