Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
770 kcal
|
Vet: 58,00g | Eiwit: 51,00g | Kolhy: 1,00g.
Lunch: Hot Water, Hot Water, Coca-Cola Diet Coke, Coca-Cola Diet Coke, Hot Water, Hot Water, Whisps Parmesan Cheese Crisps, Cattlemen's Ranch Boneless Beef Chuck Roast. meer...
|
|
1788 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Leg Lifts - 1 minuut, Triceps Curl - 2 minuten, Cardio - 5 minuten, Dead Lift - 2 minuten, Bicep Curl - 2 minuten, Rusten - 15 uren en 41 minuten, Squats - 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peppermint1000's Gewicht Geschiedenis
|