Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
484 kcal
|
Vet: 12,58g | Eiwit: 11,12g | Kolhy: 84,62g.
Ontbijt: Oatbits Biskuit Oat, Roti Gandum Panggang. Lunch: Nasi Goreng. Snacks/Andere: Kerupuk Udang, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
entiinwahyu's Gewicht Geschiedenis
|