Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2013
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
876 kcal
|
Vet: 45,29g | Eiwit: 51,26g | Kolhy: 72,09g.
Ontbijt: Publix Red Bell Pepper, Red Tomatoes, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Onions, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Lunch: Macadamia Nuts, Whole Milk Fruit Variety Yogurt. Diner: Publix Red Bell Pepper, Edam Cheese, Red Tomatoes, Onions, Tuna in Oil (Canned). Snacks/Andere: Navels Oranges. meer...
|
|
2395 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatpolice's Gewicht Geschiedenis
|