v228's Logboek, 27 nov 19

Девочки это голубцы )
Только куриное филе, капустные листья и томатная паста )
Очень вкусно )

Bekijk Dieet Kalender, 27 november 2019:
1209 kcal Vet: 37,99g | Eiwit: 160,65g | Kolhy: 51,45g.   Ontbijt: Миндаль Миндаль, Магнит Хурма, Danke Сыр Гауда Голд, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе. Diner: Тушеные Овощи, Куриное Филе. meer...

69 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
рецепт?)  
27 nov 19 door lid: julie.khit
Обожаю голубцы 
27 nov 19 door lid: Наталья150272
Все очень просто, фарш куриного филе с луком и морковью , заворачиваю в вареный капустный лист , и все тушу в двух ложках томатной пасты с водой) Калорий немного и очень вкусно ) 
27 nov 19 door lid: v228
Мне показалось, что в центре сосиска плавает 😅😅🙈 
27 nov 19 door lid: nehbet27
По-моему тоже сосиска плавает. 
27 nov 19 door lid: Людмила Пученкова
Или морковь? 
27 nov 19 door lid: Людмила Пученкова
На морковь похоже.  
27 nov 19 door lid: Angeles17
то есть без риса? ведь можно его заменить на булгур? 
27 nov 19 door lid: Людмила7887
класс, хочу такие 
27 nov 19 door lid: anyabalakay
Я тоже вчера такие делала,только еще рис здоровье отваривала в фарш 40 гр.Всего 70 ккал на 100 гр. 
27 nov 19 door lid: olga.yaichkina
Это морковка 😅 Захотелось сделать без каш)  
28 nov 19 door lid: v228

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


v228's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.