Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2013
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 59,12g | Eiwit: 179,34g | Kolhy: 103,03g.
Ontbijt: Творог 1,8%. Lunch: Рагу из Овощей. Diner: Сыр Ольтермани 17%, форель. Snacks/Andere: груша, Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Молоко 1,5%. meer...
|
|
3032 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sery Volk's Gewicht Geschiedenis
|