Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2013
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 32,40g | Eiwit: 52,59g | Kolhy: 154,22g.
Ontbijt: Cupcakes with Frosting (Low Fat), Blueberries, Coffee with Milk and Sugar, Special K Chocolatey Delight Cereal, Whole Milk. Lunch: Cantaloupe (Muskmelon), Real Mayo, Soft Tortillas, Better with Bacon Smoked Turkey. Diner: Green Snap Beans (Frozen), Instant White Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Andere: Coffee with Cream and Sugar. meer...
|
|
3060 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, zumba - 20 minuten, Stilstaan - 5 uren en 35 minuten, Rusten - 2 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kathy Vanish's Gewicht Geschiedenis
|