Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2013
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 37,22g | Eiwit: 40,68g | Kolhy: 221,85g.
Ontbijt: Raisin Bran, Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: Gala Apples, Greek 100 Yogurt - Honey Vanilla. Diner: Red Raspberries, Cream of Broccoli Soup, Colby Jack Cheese, Raw Almonds Unsalted, Lettuce, Dried Cherries. Snacks/Andere: Strawberries, Slow Churned Rich & Creamy Vanilla Bean Ice Cream, Candy Coated Milk Chocolate Eggs, Cappuccino, Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Bananas. meer...
|
|
2711 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 30 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Winkelen - 2 uren, Autorijden - 4 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hireed's Gewicht Geschiedenis
|