Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2010
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 33,75g | Eiwit: 90,11g | Kolhy: 175,47g.
Ontbijt: Oatmeal Complete Maple & Brown Sugar. Lunch: pollo bowl. Diner: ceasar, part skim mozerella, olives, mushrooms, marinara sauce, ground turkey, wheat pasta. Snacks/Andere: Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gordis7's Gewicht Geschiedenis
|