Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2013
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 62,28g | Eiwit: 68,66g | Kolhy: 165,41g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mushroom Pieces and Stems, Egg. Lunch: Valley Fresh Steamers Macaroni and Cheese Sauce with Broccoli. Diner: Cola, Corn on The Cob, Cooked Cauliflower (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Cheese Popcorn, Milk Chocolate and Peanut Butter Eggs, Special K Cracker Chips - Southwest Ranch. meer...
|
|
4185 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 2 uren en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, zumbs - 20 minuten, Stilstaan - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kathy Vanish's Gewicht Geschiedenis
|