AlexAlex13's Logboek, 19 dec 19


Bekijk Dieet Kalender, 19 december 2019:
1151 kcal Vet: 52,04g | Eiwit: 105,57g | Kolhy: 68,74g.   Ontbijt: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Данон Творог Мягкий 5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Nutiva Семена Чиа, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Китайская Капуста, Беларусь Сыр Франциск, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Филе Охлаждённое, Ого Отруби Ржаные Ого, Яйцо. Diner: Nutiva Семена Чиа, Китайская Капуста, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Беларусь Сыр Франциск, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Andere: С.Пудовъ Мука Черёмуховая, Дикси Яйца Перепелиные, Данон Творог Мягкий 5%, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Яблоко Зеленое, Националь Манная Крупа. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
тут без комментариев... овсяноблин с ягодами - это уже классика жанра 😍 
19 dec 19 door lid: AlexAlex13

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AlexAlex13's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.