AlexAlex13
Lid geworden januari 2014
|
Berichten
1116
Volgend
16
Volgers
165
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
84 kg
Tot nu toe verloren:
10,1 kg
Huidig Gewicht
73,9 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
Streefgewicht
64 kg
Nog te gaan:
9,9 kg
|
|
|
|
Кратко о себе: 168 см, 1977 г.р.
Мак.вес, после родов: 84 (2016 г), стройнела до 56 кг за 1,5 года)
в итоге вес 62-65 держался до 2020 г.
максимальный вес 2024 г - 76 кг.
Пора действовать:
май 76 кг
июнь - 73 кг
июль - 69 кг
август - 66 кг
сентябрь - 63 кг
Очень надеюсь , что все пойдет по плану и даже лучше))))
|
 AlexAlex13's Gewicht Geschiedenis
 Volgend
|
|