Startdatum: 02 mrt 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 97,1 kg
14 jul 24	79,9 kg	Redelijk Goed
02 jul 24	80,4 kg	Redelijk Goed
01 jul 24	80,2 kg	Redelijk Goed
30 jun 24	79,8 kg	Redelijk Goed
29 jun 24	80,6 kg	Redelijk Goed
28 jun 24	80,7 kg	Redelijk Goed
27 jun 24	81,1 kg	Redelijk Goed
26 jun 24	80,8 kg	Redelijk Goed
25 jun 24	81,6 kg	Redelijk Goed
24 jun 24	81,8 kg	Redelijk Goed
15 jun 24	83,1 kg	Redelijk Goed
13 jun 24	83,5 kg	Redelijk Goed
08 jun 24	83,8 kg	Redelijk Goed
30 mei 24	83,7 kg	Redelijk Goed
29 mei 24	84 kg	Redelijk Goed
21 mei 24	84 kg	Redelijk Goed
17 mei 24	83,5 kg	Redelijk Goed
16 mei 24	84,1 kg	Redelijk Goed
15 mei 24	83,1 kg	Redelijk Goed
14 mei 24	84,1 kg	Redelijk Goed
13 mei 24	84,6 kg	Redelijk Goed
12 mei 24	83,8 kg	Redelijk Goed
11 mei 24	83,4 kg	Redelijk Goed
10 mei 24	83,8 kg	Redelijk Goed
09 mei 24	84,1 kg	Redelijk Goed
08 mei 24	83,7 kg	Redelijk Goed
07 mei 24	84 kg	Redelijk Goed
06 mei 24	83 kg	Redelijk Goed
05 mei 24	83,4 kg	Redelijk Goed
04 mei 24	84,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 24	84,8 kg	Redelijk Goed
02 mei 24	84,9 kg	Redelijk Goed
01 mei 24	85,9 kg	Redelijk Goed
30 apr 24	85,6 kg	Redelijk Goed
16 apr 24	84,6 kg	Redelijk Goed
15 apr 24	84,7 kg	Redelijk Goed
14 apr 24	85,4 kg	Redelijk Goed
13 apr 24	85,7 kg	Redelijk Goed
12 apr 24	85,7 kg	Redelijk Goed
11 apr 24	86,2 kg	Redelijk Goed
10 apr 24	85,8 kg	Redelijk Goed
09 apr 24	86,4 kg	Redelijk Goed
08 apr 24	87 kg	Redelijk Goed
05 apr 24	86,2 kg	Redelijk Goed
04 apr 24	86 kg	Redelijk Goed
03 apr 24	86,4 kg	Redelijk Goed
02 apr 24	86,6 kg	Redelijk Goed
01 apr 24	86,9 kg	Redelijk Goed
31 mrt 24	87 kg	Redelijk Goed
30 mrt 24	87,4 kg	Redelijk Goed
29 mrt 24	87 kg	Redelijk Goed
28 mrt 24	87,7 kg	Redelijk Goed
27 mrt 24	87,4 kg	Redelijk Goed
26 mrt 24	88,6 kg	Redelijk Goed
21 mrt 24	88,2 kg	Redelijk Goed
20 mrt 24	88,8 kg	Redelijk Goed
19 mrt 24	88,5 kg	Redelijk Goed
15 mrt 24	88,5 kg	Redelijk Goed
14 mrt 24	88,2 kg	Redelijk Goed
13 mrt 24	88,6 kg	Redelijk Goed
12 mrt 24	88,3 kg	Redelijk Goed
11 mrt 24	88,8 kg	Redelijk Goed
10 mrt 24	89,2 kg	Redelijk Goed
08 mrt 24	89,1 kg	Redelijk Goed
07 mrt 24	89,1 kg	Redelijk Goed
06 mrt 24	89,1 kg	Redelijk Goed
05 mrt 24	89,4 kg	Redelijk Goed
29 feb 24	89 kg	Redelijk Goed
28 feb 24	89,8 kg	Redelijk Goed
27 feb 24	89,4 kg	Redelijk Goed
26 feb 24	89,8 kg	Redelijk Goed
25 feb 24	89 kg	Redelijk Goed
24 feb 24	89,2 kg	Redelijk Goed
23 feb 24	89 kg	Redelijk Goed
22 feb 24	89,4 kg	Redelijk Goed
21 feb 24	90,3 kg	Redelijk Goed
20 feb 24	90,7 kg	Redelijk Goed
06 dec 23	87,2 kg	Redelijk Goed
05 dec 23	87,3 kg	Redelijk Goed
01 dec 23	87,3 kg	Redelijk Goed
30 nov 23	87,8 kg	Redelijk Goed
28 nov 23	86,6 kg	Redelijk Goed
27 nov 23	87,6 kg	Redelijk Goed
26 nov 23	88,2 kg	Redelijk Goed
07 nov 23	88,5 kg	Redelijk Goed
05 nov 23	87,8 kg	Redelijk Goed
31 okt 23	87,8 kg	Redelijk Goed
30 okt 23	87,8 kg	Redelijk Goed
19 okt 23	86,5 kg	Redelijk Goed
18 okt 23	87,2 kg	Redelijk Goed
17 okt 23	87,2 kg	Redelijk Goed
12 okt 23	88,1 kg	Redelijk Goed
11 okt 23	88,4 kg	Redelijk Goed
07 okt 23	89,3 kg	Redelijk Goed
27 aug 23	88,8 kg	Redelijk Goed
25 aug 23	90,3 kg	Redelijk Goed
17 aug 23	89,2 kg	Redelijk Goed
16 aug 23	89,2 kg	Redelijk Goed
15 aug 23	89,7 kg	Redelijk Goed
14 aug 23	89,3 kg	Redelijk Goed
13 aug 23	89,8 kg	Redelijk Goed
09 aug 23	90 kg	Redelijk Goed
08 aug 23	90,7 kg	Redelijk Goed
04 aug 23	89,4 kg	Redelijk Goed
03 aug 23	89,9 kg	Redelijk Goed
02 aug 23	90 kg	Redelijk Goed
01 aug 23	90,1 kg	Redelijk Goed
27 jul 23	90,6 kg	Redelijk Goed
22 jul 23	90,4 kg	Redelijk Goed
21 jul 23	90,7 kg	Redelijk Goed
20 jul 23	91,5 kg	Redelijk Goed
12 jul 23	91,5 kg	Redelijk Goed
11 jul 23	91 kg	Redelijk Goed
10 jul 23	91,3 kg	Redelijk Goed
29 jun 23	90,4 kg	Redelijk Goed
28 jun 23	91,2 kg	Redelijk Goed
27 jun 23	91,1 kg	Redelijk Goed
26 jun 23	90,7 kg	Redelijk Goed
25 jun 23	90,7 kg	Redelijk Goed
24 jun 23	90,9 kg	Redelijk Goed
23 jun 23	91,1 kg	Redelijk Goed
22 jun 23	92 kg	Redelijk Goed
21 jun 23	92,2 kg	Redelijk Goed
20 jun 23	92,4 kg	Redelijk Goed
19 jun 23	92,5 kg	Redelijk Goed
18 jun 23	93 kg	Redelijk Goed
24 mei 23	91,9 kg	Redelijk Goed
21 mei 23	90,9 kg	Redelijk Goed
19 mei 23	91,8 kg	Redelijk Goed
14 mei 23	91,9 kg	Redelijk Goed
13 mei 23	92,4 kg	Redelijk Goed
12 mei 23	92,7 kg	Redelijk Goed
10 mei 23	92,9 kg	Redelijk Goed
04 mei 23	91,6 kg	Redelijk Goed
03 mei 23	92,3 kg	Redelijk Goed
02 mei 23	92,4 kg	Redelijk Goed
01 mei 23	92,3 kg	Redelijk Goed
30 apr 23	92,4 kg	Redelijk Goed
29 apr 23	92,6 kg	Redelijk Goed
27 apr 23	92,2 kg	Redelijk Goed
26 apr 23	92,5 kg	Redelijk Goed
25 apr 23	93,5 kg	Redelijk Goed
20 apr 23	91,3 kg	Redelijk Goed
19 apr 23	91,4 kg	Redelijk Goed
18 apr 23	91,8 kg	Redelijk Goed
17 apr 23	92,6 kg	Redelijk Goed
16 apr 23	92,4 kg	Redelijk Goed
15 apr 23	92,4 kg	Redelijk Goed
14 apr 23	92,9 kg	Redelijk Goed
13 apr 23	92,8 kg	Redelijk Goed
12 apr 23	93,7 kg	Redelijk Goed
11 apr 23	93,7 kg	Redelijk Goed
10 apr 23	93,2 kg	Redelijk Goed
09 apr 23	93,3 kg	Redelijk Goed
08 apr 23	93,6 kg	Redelijk Goed
07 apr 23	93,7 kg	Redelijk Goed
06 apr 23	94,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 23	94,8 kg	Redelijk Goed
04 apr 23	95,8 kg	Redelijk Goed
01 apr 23	94,2 kg	Redelijk Goed
31 mrt 23	94,1 kg	Redelijk Goed
30 mrt 23	94,3 kg	Redelijk Goed
29 mrt 23	94,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 23	95,4 kg	Redelijk Goed
27 mrt 23	94,8 kg	Redelijk Goed
26 mrt 23	95,4 kg	Redelijk Goed
25 mrt 23	95,6 kg	Redelijk Goed
24 mrt 23	95,8 kg	Redelijk Goed
22 mrt 23	95,8 kg	Redelijk Goed
21 mrt 23	96,1 kg	Redelijk Goed
02 mrt 23	97,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 05 jan 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 97,2 kg
12 jun 22	96,2 kg	Redelijk Goed
08 mei 22	95,5 kg	Redelijk Goed
22 jan 22	93,5 kg	Redelijk Goed
12 sep 21	90,8 kg	Redelijk Goed
28 aug 21	92 kg	Redelijk Goed
20 mei 21	94 kg	Redelijk Goed
19 mei 21	93,9 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	94,2 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	94,2 kg	Redelijk Goed
16 mei 21	95,5 kg	Redelijk Goed
15 mei 21	93,6 kg	Redelijk Goed
10 mei 21	94,7 kg	Redelijk Goed
07 mei 21	93,6 kg	Redelijk Goed
06 mei 21	93,3 kg	Redelijk Goed
05 mei 21	93,6 kg	Redelijk Goed
04 mei 21	93,8 kg	Redelijk Goed
03 mei 21	94,6 kg	Redelijk Goed
16 apr 21	93,5 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	89,8 kg	Redelijk Goed
15 feb 21	90,6 kg	Redelijk Goed
13 feb 21	89,8 kg	Redelijk Goed
12 feb 21	90 kg	Redelijk Goed
11 feb 21	90 kg	Redelijk Goed
09 feb 21	91,2 kg	Redelijk Goed
07 feb 21	90,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	90,2 kg	Redelijk Goed
04 feb 21	89,3 kg	Redelijk Goed
27 jan 21	90,8 kg	Redelijk Goed
10 jan 21	95,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 16	74 kg	Redelijk Goed
25 jun 15	67,3 kg	Redelijk Goed
02 apr 15	65,3 kg	Redelijk Goed
24 mrt 15	65,8 kg	Redelijk Goed
16 mrt 15	66,3 kg	Redelijk Goed
13 mrt 15	66,9 kg	Redelijk Goed
12 mrt 15	67,3 kg	Redelijk Goed
04 mrt 15	67,8 kg	Redelijk Goed
02 mrt 15	68,2 kg	Redelijk Goed
27 feb 15	68,9 kg	Redelijk Goed
20 feb 15	69,9 kg	Redelijk Goed
30 jan 15	70,4 kg	Redelijk Goed
21 jan 15	71,2 kg	Redelijk Goed
18 jan 15	72 kg	Redelijk Goed
14 jan 15	72,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 15	72,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 15	73,7 kg	Redelijk Goed
05 jan 15	97,2 kg	Redelijk Goed