Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 41,98g | Eiwit: 43,87g | Kolhy: 240,91g.
Ontbijt: Granola, Quaker Farinha de Aveia, Danone Iogurte de Morango, Café com Açúcar. Lunch: Habib's Kibe Frito. Diner: Legumes Refogados, Arroz Branco (Longo, Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tiago Galera's Gewicht Geschiedenis
|