Startdatum: 30 aug 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 54,4 kg Startgewicht: 87,5 kg
27 jun 24	86,7 kg	Redelijk Goed
25 mrt 24	86,7 kg	Redelijk Goed
18 feb 24	87,7 kg	Redelijk Goed
01 dec 23	84,5 kg	Redelijk Goed
30 nov 23	85,1 kg	Redelijk Goed
29 nov 23	86,3 kg	Redelijk Goed
28 nov 23	88,9 kg	Redelijk Goed
30 okt 23	85,9 kg	Redelijk Goed
09 okt 23	84,6 kg	Redelijk Goed
28 aug 23	84,1 kg	Redelijk Goed
14 aug 23	83,8 kg	Redelijk Goed
05 jul 23	81,1 kg	Redelijk Goed
09 feb 23	74,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	73,9 kg	Redelijk Goed
05 jan 23	71,7 kg	Redelijk Goed
04 jan 23	71,8 kg	Redelijk Goed
30 dec 22	72,2 kg	Redelijk Goed
29 dec 22	73,2 kg	Redelijk Goed
14 dec 22	71,3 kg	Redelijk Goed
13 dec 22	71,7 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	71,9 kg	Redelijk Goed
10 dec 22	71,9 kg	Redelijk Goed
09 dec 22	72,6 kg	Redelijk Goed
08 dec 22	72,7 kg	Redelijk Goed
07 dec 22	73,3 kg	Redelijk Goed
06 dec 22	74,1 kg	Redelijk Goed
05 dec 22	75,3 kg	Redelijk Goed
02 dec 22	73,7 kg	Redelijk Goed
01 dec 22	73,8 kg	Redelijk Goed
30 nov 22	73,9 kg	Redelijk Goed
29 nov 22	74,4 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	75,4 kg	Redelijk Goed
19 nov 22	74,1 kg	Redelijk Goed
17 nov 22	74,6 kg	Redelijk Goed
16 nov 22	74,7 kg	Redelijk Goed
15 nov 22	75,0 kg	Redelijk Goed
14 nov 22	75,3 kg	Redelijk Goed
13 nov 22	75,8 kg	Redelijk Goed
11 nov 22	76,2 kg	Redelijk Goed
10 nov 22	76,4 kg	Redelijk Goed
09 nov 22	76,7 kg	Redelijk Goed
06 nov 22	77,1 kg	Redelijk Goed
05 nov 22	77,5 kg	Redelijk Goed
01 nov 22	77,9 kg	Redelijk Goed
31 okt 22	78,6 kg	Redelijk Goed
30 okt 22	78,8 kg	Redelijk Goed
29 okt 22	79,0 kg	Redelijk Goed
28 okt 22	79,5 kg	Redelijk Goed
27 okt 22	79,8 kg	Redelijk Goed
26 okt 22	80,0 kg	Redelijk Goed
23 okt 22	80,5 kg	Redelijk Goed
22 okt 22	80,8 kg	Redelijk Goed
21 okt 22	81,3 kg	Redelijk Goed
20 okt 22	81,8 kg	Redelijk Goed
19 okt 22	82,2 kg	Redelijk Goed
16 okt 22	82,5 kg	Redelijk Goed
15 okt 22	82,7 kg	Redelijk Goed
14 okt 22	83,1 kg	Redelijk Goed
13 okt 22	83,4 kg	Redelijk Goed
12 okt 22	83,6 kg	Redelijk Goed
09 okt 22	84,1 kg	Redelijk Goed
08 okt 22	84,3 kg	Redelijk Goed
30 aug 22	87,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 07 jan 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 54,4 kg Startgewicht: 55,8 kg
17 jan 22	85,2 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	84,0 kg	Redelijk Goed
16 nov 21	84,8 kg	Redelijk Goed
15 nov 21	85,2 kg	Redelijk Goed
15 jun 21	78,0 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	78,4 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	81,3 kg	Redelijk Goed
09 apr 21	77,1 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	76,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 21	76,4 kg	Redelijk Goed
21 okt 20	77,1 kg	Redelijk Goed
20 okt 20	77,5 kg	Redelijk Goed
20 aug 20	77,2 kg	Redelijk Goed
19 aug 20	77,6 kg	Redelijk Goed
31 jul 20	78,2 kg	Redelijk Goed
30 jul 20	78,2 kg	Redelijk Goed
29 jul 20	78,2 kg	Redelijk Goed
28 jul 20	78,8 kg	Redelijk Goed
27 jul 20	78,9 kg	Redelijk Goed
26 jul 20	79,8 kg	Redelijk Goed
25 jul 20	80,2 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	73,4 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	75,2 kg	Redelijk Goed
02 jan 20	74,7 kg	Redelijk Goed
01 jan 20	74,5 kg	Redelijk Goed
31 dec 19	74,7 kg	Redelijk Goed
03 nov 19	71,2 kg	Redelijk Goed
02 nov 19	71,3 kg	Redelijk Goed
01 nov 19	71,6 kg	Redelijk Goed
31 okt 19	71,8 kg	Redelijk Goed
13 okt 19	73,0 kg	Redelijk Goed
12 okt 19	73,8 kg	Redelijk Goed
11 okt 19	74,1 kg	Redelijk Goed
10 okt 19	74,4 kg	Redelijk Goed
09 okt 19	75,4 kg	Redelijk Goed
08 okt 19	75,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	76,0 kg	Redelijk Goed
24 sep 19	77,8 kg	Redelijk Goed
19 sep 19	74,9 kg	Redelijk Goed
18 sep 19	75,4 kg	Redelijk Goed
17 sep 19	75,9 kg	Redelijk Goed
02 aug 19	75,6 kg	Redelijk Goed
31 jul 19	73,9 kg	Redelijk Goed
21 jul 19	73,1 kg	Redelijk Goed
20 jul 19	73,1 kg	Redelijk Goed
14 jul 19	73,6 kg	Redelijk Goed
11 jul 19	73,9 kg	Redelijk Goed
02 jul 19	72,6 kg	Redelijk Goed
27 jun 19	72,9 kg	Redelijk Goed
25 jun 19	71,6 kg	Redelijk Goed
24 jun 19	71,6 kg	Redelijk Goed
21 jun 19	72,7 kg	Redelijk Goed
09 jun 19	72,2 kg	Redelijk Goed
27 feb 19	66,4 kg	Redelijk Goed
19 feb 19	65,4 kg	Redelijk Goed
18 feb 19	65,6 kg	Redelijk Goed
16 feb 19	65,9 kg	Redelijk Goed
15 feb 19	66,3 kg	Redelijk Goed
14 feb 19	67,0 kg	Redelijk Goed
03 feb 19	68,4 kg	Redelijk Goed
11 jan 19	68,4 kg	Redelijk Goed
10 jan 19	68,3 kg	Redelijk Goed
23 dec 18	68,5 kg	Redelijk Goed
21 dec 18	69,1 kg	Redelijk Goed
01 nov 18	68,1 kg	Redelijk Goed
14 jul 18	66,4 kg	Redelijk Goed
12 jul 18	67,3 kg	Redelijk Goed
17 mei 18	65,2 kg	Niet Toepasbaar
07 mei 18	65,2 kg	Redelijk Goed
06 mei 18	65,4 kg	Redelijk Goed
05 mei 18	65,9 kg	Redelijk Goed
20 apr 18	66,7 kg	Niet Toepasbaar
18 feb 18	67,2 kg	Redelijk Goed
17 feb 18	68,2 kg	Redelijk Goed
11 jan 18	67,0 kg	Slecht
29 dec 17	63,6 kg	Redelijk Goed
28 dec 17	64,5 kg	100%
27 dec 17	65,5 kg	Niet Toepasbaar
13 okt 17	58,5 kg	Redelijk Goed
11 okt 17	59,0 kg	Redelijk Goed
10 okt 17	60,7 kg	Redelijk Goed
28 sep 17	60,1 kg	Redelijk Goed
20 sep 17	59,2 kg	Redelijk Goed
19 sep 17	59,4 kg	Redelijk Goed
20 aug 17	56,7 kg	Redelijk Goed
19 aug 17	56,7 kg	Redelijk Goed
18 aug 17	57,6 kg	Redelijk Goed
17 aug 17	58,2 kg	Redelijk Goed
16 aug 17	58,6 kg	Redelijk Goed
15 aug 17	59,0 kg	Redelijk Goed
08 aug 17	58,6 kg	Redelijk Goed
25 jul 17	55,8 kg	Niet Toepasbaar
27 mrt 17	51,4 kg	Redelijk Goed
08 mrt 17	54,4 kg	Redelijk Goed
02 mrt 17	54,6 kg	100%
01 mrt 17	55,4 kg	Niet Toepasbaar
21 jan 17	55,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 17	55,9 kg	Redelijk Goed
19 jan 17	56,2 kg	Redelijk Goed
26 dec 16	56,3 kg	Redelijk Goed
24 dec 16	56,4 kg	Redelijk Goed
23 dec 16	57,2 kg	Niet Toepasbaar
06 dec 16	57,0 kg	Redelijk Goed
30 nov 16	57,2 kg	Slecht
28 nov 16	57,1 kg	100%
25 nov 16	58,9 kg	Slecht
25 okt 16	57,5 kg	Redelijk Goed
24 okt 16	57,7 kg	Redelijk Goed
14 okt 16	58,2 kg	Redelijk Goed
08 okt 16	58,8 kg	Slecht
24 sep 16	58,7 kg	Slecht
17 sep 16	59,0 kg	Slecht
01 sep 16	58,2 kg	Slecht
16 aug 16	57,4 kg	Niet Toepasbaar
03 aug 16	56,5 kg	100%
23 jul 16	56,9 kg	Redelijk Goed
20 jul 16	56,9 kg	Redelijk Goed
18 jul 16	57,4 kg	Redelijk Goed
16 jul 16	58,8 kg	Redelijk Goed
12 jul 16	60,0 kg	Slecht
24 mei 16	58,3 kg	Redelijk Goed
23 mei 16	58,5 kg	Redelijk Goed
22 mei 16	58,9 kg	Redelijk Goed
09 mei 16	59,1 kg	100%
29 mrt 16	59,0 kg	Redelijk Goed
28 mrt 16	59,8 kg	Slecht
14 mrt 16	59,7 kg	Slecht
07 mrt 16	59,2 kg	100%
06 mrt 16	60,1 kg	Redelijk Goed
19 feb 16	60,7 kg	Slecht
15 feb 16	59,4 kg	Slecht
12 feb 16	59,1 kg	Niet Toepasbaar
02 feb 16	58,7 kg	Niet Toepasbaar
24 jan 16	58,0 kg	Redelijk Goed
23 jan 16	58,6 kg	Redelijk Goed
20 jan 16	59,0 kg	Redelijk Goed
19 jan 16	60,7 kg	Slecht
03 jan 16	58,2 kg	Niet Toepasbaar
26 dec 15	58,6 kg	Slecht
04 jul 15	49,7 kg	Slecht
22 mei 15	48,9 kg	Niet Toepasbaar
05 mei 15	48,6 kg	Redelijk Goed
03 mei 15	49,4 kg	Redelijk Goed
29 apr 15	49,8 kg	Redelijk Goed
27 apr 15	50,5 kg	Redelijk Goed
26 apr 15	51,1 kg	Niet Toepasbaar
23 apr 15	50,3 kg	Redelijk Goed
22 apr 15	50,8 kg	Redelijk Goed
21 apr 15	51,1 kg	Redelijk Goed
13 apr 15	51,4 kg	Redelijk Goed
11 apr 15	51,9 kg	Redelijk Goed
09 apr 15	52,3 kg	Redelijk Goed
07 apr 15	52,3 kg	Redelijk Goed
04 apr 15	53,3 kg	Redelijk Goed
31 mrt 15	54,2 kg	Slecht
29 mrt 15	53,6 kg	Redelijk Goed
25 mrt 15	55,4 kg	Slecht
18 mrt 15	53,9 kg	100%
16 mrt 15	55,1 kg	Niet Toepasbaar
11 mrt 15	55,4 kg	Redelijk Goed
03 mrt 15	55,7 kg	Niet Toepasbaar
23 feb 15	55,7 kg	Niet Toepasbaar
13 feb 15	55,7 kg	Niet Toepasbaar
28 jan 15	55,1 kg	Niet Toepasbaar
25 jan 15	55,4 kg	Slecht
20 jan 15	54,6 kg	Redelijk Goed
19 jan 15	56,2 kg	Niet Toepasbaar
14 jan 15	55,7 kg	Niet Toepasbaar
09 jan 15	55,0 kg	Redelijk Goed
08 jan 15	55,0 kg	Niet Toepasbaar
07 jan 15	55,8 kg	Niet Toepasbaar