Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2020
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 35,26g | Eiwit: 82,89g | Kolhy: 106,27g.
Ontbijt: Milani Pão de Cenoura com Aveia e Mel, Melitta Café sem Açúcar, Danubio Cream Cheese Light. Lunch: Farofa de Ovo, Prato Fino Arroz Integral (15g), Alface, Tomates Cereja, Picles, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Diner: Sadia Pizza de Calabresa, Picles, Alface, Tomates Cereja, Peito de Frango, Brócolis Cozido, Sadia Pizza de Calabresa, Picles, Alface, Tomates Cereja, Peito de Frango, Brócolis Cozido. Snacks/Andere: Requeijão, Bauducco Torrada Tradicional, Melitta Café sem Açúcar, Requeijão, Bauducco Torrada Tradicional, Melitta Café sem Açúcar, Manga Palmer, Itambé Fit Mamão com Laranja. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcia Natalina's Gewicht Geschiedenis
|