Jgrantham's Logboek, 19 jan 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2020
76,2 kg Tot nu toe verloren: 13,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2020:
2756 kcal Vet: 107,25g | Eiwit: 84,80g | Kolhy: 351,79g.   Ontbijt: Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Coffee. Lunch: Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Dairy Queen Chicken Strip Basket (4 Piece). Diner: Coca-Cola Classic (20 oz), Dairy Queen French Fries (Large), Dairy Queen Original Double Hamburger. Snacks/Andere: Snyder's of Hanover Milk Chocolate Pretzel Dips. meer...
2016 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jgrantham's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.