|
ну, что ж ;-) Самоволка в два полных дня + 1 кг ... . сегодня в строй ! Меню прикинула и подсчитала !
|
1161 kcal
|
Vet: 54,02g | Eiwit: 85,00g | Kolhy: 85,77g.
Ontbijt: Сухие Цельные Семена Кунжута, Агуша Пюре Яблочное, Соль, Корица, Красный Октябрь Какао Порошок, Перепелиное Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Сметана 20%, Магнит Чеснок, Петелинка Печень Куриная. Diner: Капуста Белокочанная, Белая Дача Хрустящая Морковка, Пятерочка Лук Репчатый, Гарнец Крахмал Картофельный, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Snacks/Andere: Мясновъ Миндаль, Красный Октябрь Какао Порошок, Polezzno Псиллиум, Простоквашино Творог 3,8%, Националь Кокосовая Стружка, Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Sstyle Хлебцы Острые с Перцем. meer...
|
|