Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2010
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 43,66g | Eiwit: 50,79g | Kolhy: 118,40g.
Ontbijt: Corn and Canola Oil, Egg White, Jumbo Grade A Eggs. Lunch: Escarole, Whole Grain Blends - Brown Rice Pilaf. Diner: Indian Spiced Chicken and Rice. Snacks/Andere: Mangos, Mangos, Light String Cheese, Dry Roasted Almonds, Nonfat Pomegranate Greek Yogurt. meer...
|
|
2776 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
micami's Gewicht Geschiedenis
|