|
Четвёртая пробежка в этом сезоне 🏃♀️🏃♀️🏃♀️ Цель на ближайший месяц - выйти на 5:30 мин/км на 10 км
|
1591 kcal
|
Vet: 60,39g | Eiwit: 108,35g | Kolhy: 166,27g.
Ontbijt: Oltermanni Сыр 17%, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Филе Индейки, Брокколи на Пару. Diner: Груши, Клементины, Valio Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Сырой Овощ, Зебра Пирог. meer...
|
|
1720 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ms.ksenialekseeva's Gewicht Geschiedenis
|