Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2013
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 51,44g | Eiwit: 69,47g | Kolhy: 130,92g.
Ontbijt: Syrup, Homestyle Waffles, Butter, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Pork Loin (Tenderloin), Parmesan Cheese (Grated), Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie, Tub, Salted), Cola, Instant White Rice. Diner: Hard-Boiled Egg, Mushroom Pieces and Stems, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fat Free Ranch Dressing. Snacks/Andere: Coffee with Cream and Sugar. meer...
|
|
3208 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 30 minuten, Stilstaan - 10 uren, abs - 10 minuten, zumba - 1 uur, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kathy Vanish's Gewicht Geschiedenis
|