Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2013
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 48,93g | Eiwit: 86,90g | Kolhy: 116,27g.
Ontbijt: Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Carrots, Natural Creamy Peanut Butter, HVR FF ORIG RANCH, Tomatoes, Cottage Cheese, Yellow Sweet Peppers, Romaine Lettuce. Diner: Russet Potatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Original Popping Corn, Strawberries, Yoplait light fat free yogurt - strawberry. meer...
|
|
1916 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wassonc's Gewicht Geschiedenis
|