Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2013
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 56,89g | Eiwit: 77,47g | Kolhy: 108,26g.
Ontbijt: GF Muffins w/ Butterscotch and Almonds, Coffee (Brewed From Grounds), Egg. Lunch: Daily Chef Cottage Cheese, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Carrots, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Strawberries. Diner: Rice and Sausage. Snacks/Andere: GF Muffins w/ Butterscotch and Almonds, Orville Redenbacher's Original Popping Corn. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Stilstaan - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wassonc's Gewicht Geschiedenis
|