Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2013
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 58,26g | Eiwit: 111,80g | Kolhy: 220,49g.
Ontbijt: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Lunch: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Diner: vestlandslefsa, peanøttsmør 15g, Philadelphia light, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Snacks/Andere: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, Riskaker First Price, Eple Golden Delicious 175 g. meer...
|
|
2667 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|