Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2020
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 16,35g | Eiwit: 124,20g | Kolhy: 213,12g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Lunsj jobben. Snacks/Andere: Banan 150g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Knekkebrød Husman Wasa, Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 5g. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|