Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2013
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
 Reacties
Видать посидели с гостями от души, хороший плюс в весе :-) У меня такое после каждого душевного застолья с крепкими напитками. Набранный вес уходит через 3-4 дня. Дал зарок крепче сухого вина не употреблять без повода и по незначительным поводам. От сухого вина такого у меня не наблюдалось. Беру с вас пример и пытаюсь удержать РСК на уровне 2000 для дальнейшего понижения. Сейчас я месяц как на плате в 100 кг. Удачи! С уважением, Роман.
23 mei 13 door lid: Rompok
|
Роман, пил только сухое, кьянти, хотя гости принесли с собой ирландский виски, пришлось отказаться. И съел не очень много. Просто застолье было поздним. Ничего страшного, это не срыв, это по плану. Даже рекомендуется. Небольшая встряска. А потом снова режим.
23 mei 13 door lid: sochi2014
|
У меня такое было, в марте я уходил в отпуск, весь месяц вес стоял на отметке примерно 100 кг.
23 mei 13 door lid: sochi2014
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sochi2014's Gewicht Geschiedenis
|