Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2013
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 25,42g | Eiwit: 53,15g | Kolhy: 106,96g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, Selects 100% Whole Wheat Bread, Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Olive Oil Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Zinfandel Wine. Snacks/Andere: Gouda Cheese, Honeycrisp Apples, Zinfandel Wine. meer...
|
|
2914 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 45 minuten, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zest7's Gewicht Geschiedenis
|