|
что случается, если за 3 часа до пробежки съесть не тарелку овощей, а тарелку макарон 🤔 сразу так темп -10 секунд. средний пульс 146 уд/мин, максимальный - 163 уд/мин. УРА, ЗАВТРА НАКОНЕЦ-ТО И У МЕНЯ БУДУТ БЛИНЫ. на этом все 😂
|
1851 kcal
|
Vet: 62,87g | Eiwit: 101,38g | Kolhy: 226,68g.
Ontbijt: Вкусы Мира Crunchy Манго-Орехи-Семечки, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Семга Слабосоленая. Lunch: Barilla Макароны, Сырой Овощ, Грудка Индейки. Diner: Яблоко, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Фундук Фундук, Мандарины, Банан. meer...
|
|
1863 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ms.ksenialekseeva's Gewicht Geschiedenis
|