|
загул в два дня + 2 кг !!
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 45,56g | Eiwit: 102,57g | Kolhy: 136,47g.
Ontbijt: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Какао Порошок, Корица. Lunch: Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Мистраль Булгур, Перекресток Мексиканская Смесь, Сладкий Красный Перец, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Морковь, Капуста Белокочанная. Diner: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Snacks/Andere: ВкусВилл Торт «Медовик» на Натуральном Сливочном Масле, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, ВкусВилл Кефир 1%, Polezzno Псиллиум, Ого Кунжут, Яблоко Зеленое, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexAlex13's Gewicht Geschiedenis
|