Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2013
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2206 kcal
|
Vet: 103,50g | Eiwit: 142,71g | Kolhy: 237,47g.
Ontbijt: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Lunch: Tomat 125g, Smoothie Bringebær Bendit, Riskaker First Price, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Philadelphia light. Diner: vestlandslefsa 75g, chicken roasted ICA 240g. Snacks/Andere: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado, Smoothie Bringebær Bendit, Energibar DRIV 50g. meer...
|
|
4035 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 27 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|