Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2020
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 65,72g | Eiwit: 54,94g | Kolhy: 110,75g.
Ontbijt: Swiss Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Olive Oil, Coffee with Cream. Lunch: Coffee with Cream, Peanut Butter, Rye Bread, Pizza with Meat, Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing. Diner: White Table Wine, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Olive Oil, Zoodles. Snacks/Andere: Enlightened Mint Chocolate Chip Ice Cream. meer...
|
|
2074 kcal
|
Activiteit:
Circuit training - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isohume's Gewicht Geschiedenis
|