Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2013
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 48,78g | Eiwit: 76,29g | Kolhy: 175,87g.
Ontbijt: Johnsonville Vermont Maple Syrup Breakfast Sausage, Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Rice and Sausage, Organic Restaurant-Style White Corn Tortilla Chips. Diner: Russet Potatoes, Reduced Sugar Ketchup. Snacks/Andere: Orville Redenbacher's Original Popping Corn. meer...
|
|
2000 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wassonc's Gewicht Geschiedenis
|