Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2013
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 39,54g | Eiwit: 61,46g | Kolhy: 87,86g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, Cream (Half & Half), Selects 100% Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Lunch: Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container). Diner: Zinfandel Wine, Turkey Breast Meat, Butternut Winter Squash. Snacks/Andere: Fat Free Half & Half, Black Tea Bags. meer...
|
|
2868 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zest7's Gewicht Geschiedenis
|