Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2010
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 21,07g | Eiwit: 73,36g | Kolhy: 155,89g.
Ontbijt: organic almond milk unsweetened, Organic Optimum Slim Cereal. Lunch: bell pepper, grapeseed oil, boneless skinless chicken kirkland, onion, tomatoes, Organic Baby Spring Mix, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Diner: 100 % Carrot juice, Morningstar Farms Chik Patties Veggie Patties Breaded 4 Ct, Sprouted Wheat Burger Buns, Reduced Sugar Ketchup. Snacks/Andere: Rice Pudding. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Stilstaan - 7 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lamentdream's Gewicht Geschiedenis
|