Startdatum: 04 apr 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 112,9 kg
14 jul 24	94 kg	Redelijk Goed
17 jun 24	95,5 kg	Redelijk Goed
31 mrt 24	91,5 kg	Redelijk Goed
14 mrt 24	93 kg	Redelijk Goed
14 feb 24	94,7 kg	Redelijk Goed
11 feb 24	95 kg	Redelijk Goed
07 feb 24	95,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 24	96,4 kg	Redelijk Goed
03 jan 24	97,1 kg	Redelijk Goed
17 dec 23	98 kg	Redelijk Goed
17 nov 23	99 kg	Redelijk Goed
07 nov 23	99,5 kg	Redelijk Goed
04 nov 23	99,8 kg	Redelijk Goed
23 okt 23	100,2 kg	Redelijk Goed
18 okt 23	101 kg	Redelijk Goed
17 sep 23	101,7 kg	Redelijk Goed
20 jul 23	103 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	107,5 kg	Redelijk Goed
10 sep 22	108,1 kg	Redelijk Goed
24 aug 22	109,8 kg	Redelijk Goed
07 jun 22	111,4 kg	Redelijk Goed
19 mei 22	112,8 kg	Redelijk Goed
20 apr 22	111,3 kg	Redelijk Goed
18 apr 22	112,2 kg	Redelijk Goed
15 apr 22	112,8 kg	Redelijk Goed
04 apr 22	112,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 12 feb 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 100,4 kg
04 feb 22	111,7 kg	Redelijk Goed
30 apr 21	96,5 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	97,9 kg	Redelijk Goed
04 apr 21	98,4 kg	Redelijk Goed
31 mrt 21	98,6 kg	Redelijk Goed
23 mrt 21	100,6 kg	Redelijk Goed
12 feb 21	99,8 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	100,3 kg	Redelijk Goed
19 jan 21	101,8 kg	Redelijk Goed
23 okt 20	96,9 kg	Redelijk Goed
16 okt 20	97,6 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	97,9 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	99,1 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	99,4 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	99,5 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	100,1 kg	Redelijk Goed
15 mei 20	100,5 kg	Redelijk Goed
22 apr 20	100,7 kg	Redelijk Goed
20 apr 20	100,1 kg	Redelijk Goed
18 apr 20	100,8 kg	Redelijk Goed
17 apr 20	101,4 kg	Redelijk Goed
15 apr 20	101 kg	Redelijk Goed
11 apr 20	101,4 kg	Redelijk Goed
09 apr 20	101,3 kg	Redelijk Goed
23 mrt 20	100,3 kg	Redelijk Goed
22 mrt 20	100,6 kg	Redelijk Goed
19 mrt 20	100,5 kg	Redelijk Goed
17 mrt 20	100,2 kg	Redelijk Goed
16 mrt 20	100,9 kg	Redelijk Goed
11 mrt 20	100,8 kg	Redelijk Goed
09 mrt 20	100,1 kg	Redelijk Goed
06 mrt 20	100,4 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	100,6 kg	Redelijk Goed
04 mrt 20	100,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 20	99,7 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	100,2 kg	Redelijk Goed
25 feb 20	99,4 kg	Redelijk Goed
24 feb 20	99 kg	Redelijk Goed
23 feb 20	99,8 kg	Redelijk Goed
22 feb 20	98,7 kg	Redelijk Goed
21 feb 20	99,1 kg	Redelijk Goed
20 feb 20	99,1 kg	Redelijk Goed
19 feb 20	99,2 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	99,5 kg	Redelijk Goed
16 feb 20	99,8 kg	Redelijk Goed
14 feb 20	100,2 kg	Redelijk Goed
12 feb 20	100,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 09 mrt 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 93 kg
24 mei 16	88,8 kg	Redelijk Goed
26 mrt 16	87,4 kg	Slecht
03 aug 15	83,7 kg	Redelijk Goed
01 aug 15	84,1 kg	Slecht
27 jun 15	84,9 kg	Redelijk Goed
23 jun 15	85,6 kg	Redelijk Goed
14 jun 15	86,1 kg	Redelijk Goed
10 jun 15	86,5 kg	Redelijk Goed
30 mei 15	86,7 kg	Redelijk Goed
21 mei 15	87,8 kg	Redelijk Goed
20 mei 15	88,6 kg	Redelijk Goed
24 apr 15	87,8 kg	Redelijk Goed
22 apr 15	89 kg	Redelijk Goed
20 apr 15	90 kg	Redelijk Goed
11 apr 15	89,4 kg	Redelijk Goed
23 mrt 15	90,7 kg	Redelijk Goed
20 mrt 15	91,5 kg	Redelijk Goed
19 mrt 15	90,8 kg	Redelijk Goed
18 mrt 15	91,2 kg	Slecht
17 mrt 15	91,6 kg	Redelijk Goed
16 mrt 15	91 kg	Redelijk Goed
15 mrt 15	90,2 kg	Slecht
13 mrt 15	91,4 kg	Slecht
12 mrt 15	91,4 kg	Redelijk Goed
11 mrt 15	91,5 kg	Redelijk Goed
09 mrt 15	91,2 kg	Redelijk Goed