Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2020
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2320 kcal
|
Vet: 62,23g | Eiwit: 143,93g | Kolhy: 324,88g.
Ontbijt: Coffee, Scrambled Egg , Plain Pancakes , Aunt Jemima Original Maple Syrup, Coffee, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, Decaffeinated Coffee. Lunch: Chili's Bottomless Tostada Chips w/ Salsa, Unsweetened Iced Tea, Lipton Sweetened Iced Tea, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil. Diner: Decaffeinated Tea Unsweetened, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Campbell's 98% Fat Free Condensed Cream of Mushroom Soup, Sara Lee Artesano Style Bread, Butter, Deer Meat (Cooked, Roasted), White Rice (Medium-Grain, Cooked). meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|