Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2020
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1994 kcal
|
Vet: 81,39g | Eiwit: 104,67g | Kolhy: 216,66g.
Ontbijt: Decaffeinated Coffee, Bagel, Coffee, Kroger Whipped Greek Cream Cheese Spread & Greek Yogurt. Lunch: Decaffeinated Coffee, Aunt Jemima Lite Syrup, Plain Waffle, Scrambled Egg . Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked Potato (Peel Eaten), Butter , Cheddar Cheese , Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Sun-Maid Dark Chocolate Yogurt Raisins (Box), Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|