Mirianfrois's Logboek, 26 mrt 20

café da manhã nada convencional, mas perfeito

Bekijk Dieet Kalender, 26 maart 2020:
1235 kcal Vet: 70,97g | Eiwit: 122,71g | Kolhy: 31,79g.   Ontbijt:  Azeite de Oliva Extra-Virgem, Santo Óleo Farinha de Coco Marrom,  Palmito, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Frimesa Queijo Mussarela,  Presunto Fresco,  Tomates,  Café, Big Frango Filezinho Sassami Frango. Lunch: Subway Tomate,  Alface de Folha Verde, Frimesa Linguiça de Pernil,  Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner:  Presunto Fresco, Walmart Queijo Mussarela,  Bacon (Curado, Frito, Cozido), Subway Tomate,  Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Andere: Essential Nutrition Adoçante Xylitol , Itambé Leite em Pó Desnatado,  Cacau em Pó (Não Adocicado),  Ovo Cozido. meer...

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