Вкусный завтрак ) вкусненькое основное блюдо) удачный перекус, второй перекус - пропустила, не специально, должны быть фрукты 200 гр и орешки 20 гр.
|
1045 kcal
|
Vet: 26,44g | Eiwit: 77,57g | Kolhy: 124,49g.
Ontbijt: Обнинский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа, Мираторг Сердечки Куриные, Global Village Мексиканская Смесь, Пятерочка Лук Репчатый. Diner: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лук, Мираторг Сердечки Куриные, Global Village Мексиканская Смесь. Snacks/Andere: Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Новые Продукты Хрумстик Многозерновой. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexAlex13's Gewicht Geschiedenis
|