AlexAlex13's Logboek, 03 apr 20

Вкусный отчёт , снова себе в Блокнот.

Bekijk Dieet Kalender, 03 april 2020:
1295 kcal Vet: 41,25g | Eiwit: 93,28g | Kolhy: 142,76g.   Ontbijt: Сухие Цельные Семена Кунжута, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Беларусь Сыр Франциск, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Оливковое Масло, Оливковое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая. Lunch: Капуста Белокочанная, Пятерочка Свекла, Капуста Белокочанная, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Сладкий Красный Перец, Морковь, ВкусВилл Лаваш Ржаной, Беларусь Сыр Франциск, Волжанин Белок, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Оливковое Масло. Diner: Белый Хлеб, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Гарнец Крахмал Картофельный, Яйцо, Беларусь Сыр Франциск, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лук, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Сладкий Красный Перец, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Siberrya Батончик Перемена, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. meer...

38 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Не только вкусный, но ещё и красивый 🤤 
03 apr 20 door lid: blueay
😊🤗😊😊 спасибо большое  
03 apr 20 door lid: AlexAlex13

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AlexAlex13's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.