|
Вчера прочитала в Инстаграме, что молочку, оказывается, не желательно употреблять перед сном🤭 А я до этого её постоянно кушала вечером🤷♀️😅 Как вы думаете, правда это или всё-таки можно не париться и спокойно есть на ночь?
|
1396 kcal
|
Vet: 68,01g | Eiwit: 98,58g | Kolhy: 100,31g.
Ontbijt: Сыр Российский, Гороховая Каша, Жареная или Запеченная Курица, Красные Помидоры. Lunch: Киви, Яблоко, Тирамису, Простоквашино Сметана 25%, Мёд, Кефир 1%, Творог 5%, Авокадо, Картофельный Суп, Говядина Отварная, Хлеб 8 Злаков. Diner: Красные Помидоры, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Омлет с Молоком. meer...
|
|
 Reacties
Ну прям на ночь лучше вообще не кушать, за 2-3 часа до сна) а так-то, Я частенько ужинаю именно молочкой, творогом к примеру, лёгкий и вкусный приём пищи, как раз то, что нужно вечером )
07 apr 20 door lid: koshkina_15
|
Я помітила, що коли з’їдаю на вечерю або перед сном молочні продукти, то на ранок обличчя напухше трохи..ніби була вечірка, а не молоко перед сном 😅🤦♀️
07 apr 20 door lid: Mila_S.T.
|
Разве что отёки у некоторых встречаются) если вы хорошо себя чувствуете, то пейте и дальше, нынче и не такое в Инстаграмме прочитаешь, к сожалению
07 apr 20 door lid: angrycat7
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
variushaaa's Gewicht Geschiedenis
|