Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2013
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 42,34g | Eiwit: 107,24g | Kolhy: 200,99g.
Ontbijt: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Lunch: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Diner: sardines eldorado sunfloweroil, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Andere: Smoothie Bringebær Bendit, Tomato 110g, Philadelphia light, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Riskaker First Price, Eple Importert 200g. meer...
|
|
3593 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|