Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2013
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 63,86g | Eiwit: 100,54g | Kolhy: 195,27g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, Light White Bread, Creamy Peanut Butter. Lunch: Grilled Mixed Vegetables, Fried Rice, Watermelon, Cantaloupe Melons, Grilled Shrimp, Pork Roast. Diner: Captain's Wafers Light & Buttery Crackers, Newman's Own Creamy Southwest Dressing, Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. meer...
|
|
2325 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|