|
2 kase mercimek. Akşam yemeği de hafif olsun 👌🏻
|
802 kcal
|
Vet: 41,94g | Eiwit: 30,80g | Kolhy: 82,01g.
Ontbijt: Doğal Peynir, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kiraz Domates, Dereotu, Maydanoz. Lunch: Kırmızı Mercimek Çorbası. Diner: Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Çağla, Beyaz Leblebi, Muz, Yeşil Elma, Su, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
1714 kcal
|
Activiteit:
Squats - 3 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Touwtje Springen - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ecenazkeskin's Gewicht Geschiedenis
|