|
Утро - Плавание 10мин. Вечер Баскетбол 1,5 часа.
|
2184 kcal
|
Vet: 76,81g | Eiwit: 90,84g | Kolhy: 265,08g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Салат, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Котлета Куриная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Персики, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Окрошка, Табрис Хлеб Зерновой. Snacks/Andere: Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Виски, Малина, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Молоко, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Абрикосы, Персик, Персик, Абрикосы. meer...
|
|