Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2020
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 39,93g | Eiwit: 65,36g | Kolhy: 190,03g.
Ontbijt: Kaffee, Alpro Sojamilch, Alnatura Dattel Sirup, Äpfel, Chiquita Banane, Naturjoghurt. Lunch: Mischkornbrot, Balsamico, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate, Edeka Bio Tofu Natur. Diner: Avocado, Mangos, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Zucchini, Süßkartoffel. Snacks/Andere: Häagen-Dazs Cookies & Cream, Cakees Sweet Protein Vanille-Quarkkuchen, Chardonnay, Kinder Riegel (21g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leilani.60's Gewicht Geschiedenis
|