Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2013
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
861 kcal
|
Vet: 35,21g | Eiwit: 36,70g | Kolhy: 107,67g.
Ontbijt: Toasted Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Lunch: Mexican Style Beef Vegetable Soup (Sopa / Caldo De Res), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Not Added in Cooking). Diner: Almonds, Sabra Roasted Red Pepper Humus, Cucumber (with Peel), Carrots, Walkers Baked Ready Salted Crisps. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 7 uren, Rusten - 3 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustJo23's Gewicht Geschiedenis
|