|
Hayırlı sahurlar ❣️ bizde durumlar böyle. Çok doyuyorum ama yemeye zorluyorum yine de kendimi
|
596 kcal
|
Vet: 23,09g | Eiwit: 47,81g | Kolhy: 49,73g.
Ontbijt: Muz, Süzme Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çay (Demlenmiş), Yumurta, Zeytin, Kuru Kayısı, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Knorr Ezogelin, Sazan Balığı, Karışık Yeşil Salata. meer...
|
|
1756 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 2 minuten, Squats - 3 minuten, Plank - 1 minuut, Chloe challenge - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 26 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 13 minuten. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ecenazkeskin's Gewicht Geschiedenis
|