Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2013
|
108,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2148 kcal
|
Vet: 85,40g | Eiwit: 122,67g | Kolhy: 218,43g.
Ontbijt: Cinnamon, Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds, Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Wavy roasted garlic and sea salt potato chips, Shoulder Pork Roast, Enriched Hot Dog Buns. Diner: Pickles, Yellow Mustard, Lettuce, Tomatoes, Chicken Breast, Healthy Multi-Grain Bread. Snacks/Andere: Mozzarella Cheese, Turkey Breast Meat, Flour Tortilla (Burrito Size), Honey Baked Beans. meer...
|
|
2923 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rob92183's Gewicht Geschiedenis
|