Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2013
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 52,14g | Eiwit: 118,85g | Kolhy: 261,04g.
Ontbijt: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Lunch: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Diner: Røkt familieskinke Gilde 10g, Philadelphia light, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl. Snacks/Andere: Maxim Energy bar caramel/choco, Philadelphia light, Fransk kornbrød 35g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Energibar DRIV Youghurt smak 50g. meer...
|
|
4054 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|